Xuất khẩu lao động nhật bản 2026: Điều kiện, Chi Phí, Mức Lương

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2026 tiếp tục là lựa chọn hàng đầu của người lao động Việt Nam nhờ nhu cầu tuyển dụng lớn, thu nhập ổn định, môi trường làm việc hiện đại và chính sách lao động minh bạch. Trong bối cảnh Nhật Bản đối mặt với tình trạng già hóa dân số và thiếu hụt nguồn nhân lực nghiêm trọng, cơ hội làm việc hợp pháp tại Nhật dành cho lao động nước ngoài, đặc biệt là lao động Việt Nam, ngày càng rộng mở.

Xuất khẩu lao động Nhật Bản 2026

Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với nền kinh tế phát triển, khoa học – công nghệ tiên tiến mà còn được đánh giá cao bởi tác phong làm việc chuyên nghiệp, chế độ phúc lợi rõ ràng và mức lương hấp dẫn. Người lao động tham gia chương trình xuất khẩu lao động Nhật Bản được ký hợp đồng hợp pháp, tham gia đầy đủ bảo hiểm, có cơ hội làm thêm giờ và tích lũy tài chính sau thời gian làm việc từ 3–5 năm.

1.Xuất khẩu lao động Nhật Bản là gì

Xuất khẩu lao động Nhật Bản là chương trình đưa lao động Việt Nam sang Nhật làm việc, chủ yếu thực tập kỹ năng (TTS) và Kỹ sư/Kỹ năng đặc định, với thời hạn 1-5 năm, mức lương hấp dẫn (29-45 triệu VNĐ/tháng) và cơ hội học hỏi kỹ năng, tiếng Nhật. Điều kiện cơ bản bao gồm tuổi từ 18-35, tốt nghiệp THCS trở lên, sức khỏe tốt (không mắc bệnh cấm), và lý lịch trong sạch; chi phí dao động tùy đơn hàng (khoảng 35-100 triệu VNĐ), thủ tục gồm khám sức khỏe, đào tạo tiếng, thi tuyển và xin visa. 
Các chương trình phổ biến

• Thực tập sinh kỹ năng (TTS): Phổ biến nhất, thời gian 1-3 năm, đào tạo kỹ năng và tiếng Nhật.

• Kỹ sư / Kỹ năng đặc định (Tokutei Ginou): Thời hạn 3-5 năm, yêu cầu chuyên môn và có thể gia hạn (Yêu cầu có chính chỉ tiếng nhật)

 2. Tìm hiểu đất nước Nhật Bản

Nhật Bản là quốc gia nằm ở khu vực Đông Á, nổi bật với nền kinh tế phát triển hàng đầu thế giới, trình độ khoa học – công nghệ tiên tiến và bản sắc văn hóa đặc sắc. Quốc gia này được biết đến với hình ảnh con người kỷ luật, bền bỉ, tinh thần trách nhiệm cao cùng sự kết hợp hài hòa giữa giá trị truyền thống lâu đời và nhịp sống hiện đại. Nhờ vị trí đón ánh bình minh sớm nhất châu Á, Nhật Bản còn được gọi với cái tên quen thuộc “xứ sở mặt trời mọc”.

Vị trí địa lý và đặc điểm địa hình Nhật Bản

Nhật Bản tọa lạc ở phía Đông châu Á, giáp Thái Bình Dương và nằm trong khu vực Vành đai lửa Thái Bình Dương – nơi hoạt động địa chất diễn ra mạnh mẽ. Lãnh thổ Nhật Bản là một quần đảo lớn bao gồm 4 đảo chính: Hokkaido, Honshu, Shikoku và Kyushu, cùng hơn 6.800 đảo lớn nhỏ trải dài theo hướng Bắc – Nam.

Địa hình chủ yếu là đồi núi và núi lửa, chiếm phần lớn diện tích đất liền. Trong đó, núi Phú Sĩ không chỉ là ngọn núi cao nhất mà còn là biểu tượng văn hóa – tinh thần của người dân Nhật. Do đặc điểm địa chất, Nhật Bản thường xuyên xảy ra động đất và sóng thần, tuy nhiên quốc gia này đã phát triển hệ thống phòng chống thiên tai thuộc hàng tiên tiến nhất thế giới.

Khí hậu và thời tiết Nhật Bản

Nhật Bản nằm trong vùng khí hậu ôn đới với bốn mùa phân hóa rõ rệt: xuân – hạ – thu – đông, mỗi mùa mang một nét đặc trưng riêng.

• Mùa xuân nổi tiếng với hoa anh đào nở rộ trên khắp cả nước

• Mùa hè sôi động với nhiều lễ hội truyền thống

• Mùa thu gây ấn tượng bởi sắc lá đỏ, lá vàng rực rỡ

• Mùa đông có tuyết rơi dày ở nhiều khu vực, đặc biệt là phía Bắc

Sự đa dạng về khí hậu tạo nên cảnh quan phong phú và môi trường sống đặc trưng cho từng vùng.

Nền kinh tế và trình độ công nghệ

Nhật Bản luôn nằm trong nhóm các nền kinh tế lớn nhất thế giới, thường được xếp hạng trong top 3–5 tùy theo phương pháp thống kê từng giai đoạn. Quốc gia này giữ vai trò tiên phong trong nhiều lĩnh vực như công nghiệp ô tô, điện tử, robot, cơ khí chính xác và tự động hóa.
Bên cạnh đó, Nhật Bản là thành viên tích cực của nhiều tổ chức quốc tế quan trọng như Liên Hợp Quốc (UN), G7, G20, APEC, khẳng định vị thế và tầm ảnh hưởng trên trường quốc tế.

Con người và văn hóa Nhật Bản

Nhật Bản có dân số nằm trong nhóm đông của thế giới, với mật độ tập trung cao tại các đô thị lớn, đặc biệt là Tokyo – một trong những siêu đô thị lớn nhất toàn cầu. Người Nhật nổi tiếng với tinh thần kỷ luật, sự chăm chỉ, ý thức cộng đồng cao và tác phong làm việc chuyên nghiệp.
Văn hóa Nhật Bản chịu ảnh hưởng từ Trung Hoa cổ đại nhưng đã phát triển theo hướng rất riêng, thể hiện rõ qua võ sĩ đạo, trà đạo, nghệ thuật Geisha, các lễ hội truyền thống và lối sống đề cao lễ nghi. Chính sự giao thoa giữa cổ truyền và hiện đại đã tạo nên nét cuốn hút đặc biệt cho đất nước này.

3. Các ngành nghề xuất khẩu lao động Nhật Bản

Nhật Bản là một trong những thị trường xuất khẩu lao động trọng điểm của Việt Nam, thu hút hàng chục nghìn lao động mỗi năm nhờ nhu cầu tuyển dụng lớn, công việc ổn định và thu nhập hấp dẫn. Các ngành nghề tại Nhật Bản đa dạng, phù hợp với nhiều độ tuổi, trình độ và thể trạng của người lao động.

3.1. Ngành cơ khí – chế tạo

Cơ khí là nhóm ngành có nhu cầu tuyển dụng cao và mức lương tốt tại Nhật Bản. Người lao động thường đảm nhận các công việc như hàn, tiện, phay, dập kim loại, gia công linh kiện, lắp ráp máy móc. Ngành này phù hợp với lao động nam, có sức khỏe tốt, ưu tiên người có tay nghề hoặc đã qua đào tạo nghề.

3.2. Ngành xây dựng

Xây dựng luôn nằm trong nhóm ngành thiếu hụt lao động tại Nhật Bản, đặc biệt trong các công việc như giàn giáo, cốp pha, sơn, hoàn thiện nội thất, lắp đặt đường ống. Ưu điểm của ngành xây dựng là thu nhập khá, nhiều cơ hội làm thêm giờ, phù hợp với lao động phổ thông có thể lực tốt.

Thi tuyển xây dựng đi nhật bản

3.3. Ngành nông nghiệp

Nông nghiệp Nhật Bản áp dụng công nghệ cao, môi trường làm việc sạch sẽ, an toàn. Người lao động tham gia trồng rau trong nhà kính, thu hoạch trái cây, chăn nuôi bò sữa, lợn, gà. Ngành này phù hợp cho cả nam và nữ, yêu cầu không quá cao về trình độ, công việc ổn định quanh năm.

3.4. Ngành chế biến thực phẩm

Chế biến thực phẩm là ngành được nhiều lao động nữ lựa chọn nhờ công việc nhẹ nhàng, môi trường làm việc trong nhà xưởng hiện đại. Các công việc phổ biến gồm sơ chế, đóng gói thủy sản, thực phẩm đông lạnh, bánh kẹo, cơm hộp. Ngành này có tính ổn định cao và dễ thích nghi.

3.5. Ngành điện – điện tử

Ngành điện – điện tử tập trung vào lắp ráp linh kiện, kiểm tra sản phẩm, vận hành dây chuyền sản xuất thiết bị điện tử. Công việc đòi hỏi sự cẩn thận, tỉ mỉ, phù hợp với lao động trẻ, có ý thức kỷ luật tốt. Thu nhập ổn định, môi trường làm việc sạch sẽ, an toàn.

3.6. Ngành điều dưỡng – chăm sóc người cao tuổi

Trong bối cảnh dân số già hóa nhanh, Nhật Bản có nhu cầu rất lớn về nhân lực điều dưỡng. Người lao động được đào tạo bài bản về kỹ năng chăm sóc, hỗ trợ sinh hoạt cho người cao tuổi tại viện dưỡng lão hoặc gia đình. Ngành này có cơ hội làm việc lâu dài, nâng cao tay nghề và chuyển đổi visa.
Dưới đây là nội dung “4. Điều kiện đi xuất khẩu lao động Nhật Bản” được viết chuẩn SEO, nội dung độc nhất – không trùng lặp, phù hợp đăng website tư vấn XKLĐ:

4. Điều kiện đi xuất khẩu lao động Nhật Bản

Xuất khẩu lao động Nhật Bản là lựa chọn được nhiều người lao động Việt Nam quan tâm nhờ môi trường làm việc chuyên nghiệp, thu nhập ổn định và nhiều cơ hội phát triển lâu dài. Tuy nhiên, để tham gia chương trình này, người lao động cần đáp ứng một số điều kiện cơ bản theo quy định của phía Nhật Bản và đơn vị tiếp nhận.

4.1. Điều kiện về độ tuổi

Thông thường, độ tuổi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản dao động từ 18 đến 35 tuổi. Một số đơn hàng đặc thù như xây dựng, cơ khí hoặc điều dưỡng có thể mở rộng độ tuổi lên 40 tuổi, tùy theo yêu cầu của nghiệp đoàn và doanh nghiệp Nhật.

4.2. Điều kiện về sức khỏe

Người lao động cần có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh nằm trong danh sách cấm nhập cảnh lao động của Nhật Bản. Các yêu cầu cơ bản gồm:

• Không mắc các bệnh về tim mạch nặng, hô hấp, thần kinh

• Không bị mù màu (đối với nhiều ngành)

• Thị lực, thính lực đạt tiêu chuẩn

• Không có tiền sử bệnh truyền nhiễm như lao phổi, viêm gan B thể hoạt động

Người lao động sẽ được khám sức khỏe tổng quát tại bệnh viện được chỉ định trước khi làm hồ sơ.

4.3. Trình độ học vấn và tay nghề

Phần lớn các đơn hàng Nhật Bản yêu cầu người lao động tốt nghiệp tối thiểu THCS hoặc THPT. Với những ngành nghề kỹ thuật như cơ khí, điện – điện tử, điều dưỡng, ứng viên có tay nghề hoặc bằng cấp liên quan sẽ có lợi thế khi tham gia tuyển chọn.

4.4. Điều kiện về ngoại ngữ

Người lao động cần tham gia đào tạo tiếng Nhật cơ bản trước khi xuất cảnh. Thông thường, ứng viên phải đạt trình độ N5 hoặc tương đương, đủ khả năng giao tiếp cơ bản trong sinh hoạt và công việc. Việc có nền tảng tiếng Nhật tốt sẽ giúp dễ trúng tuyển và nhanh thích nghi với môi trường làm việc tại Nhật.

4.5. Điều kiện về pháp lý và nhân thân

Người lao động cần có:

• Lý lịch rõ ràng, không có tiền án, tiền sự

• Không thuộc diện cấm xuất cảnh hoặc cấm nhập cảnh Nhật Bản

• Chưa từng cư trú, lao động bất hợp pháp tại Nhật

• Có đầy đủ giấy tờ cá nhân hợp lệ theo quy định

5. Xuất khẩu lao động Nhật Bản hết bao nhiêu tiền?

Chi phí đi xuất khẩu lao động Nhật Bản luôn là một trong những vấn đề được người lao động quan tâm nhiều nhất khi quyết định sang xứ sở mặt trời mọc làm việc. Mức phí thực tế sẽ phụ thuộc vào chương trình, ngành nghề, thời hạn hợp đồng và đơn vị phái cử, nhưng nhìn chung có thể chia thành các khoản cơ bản sau:

📌 Tổng chi phí tham khảo

• Hợp đồng 3 năm (thực tập sinh/TITP): thường dao động khoảng 3600 USD.

• Một số đơn hàng kỹ thuật hoặc đặc thù (điện tử, cơ khí…) có thể thay đổi

• Chi phí đi Nhật theo visa chuyên định (Tokutei Ginou) hoặc kỹ sư có thể thấp hơn hoặc khác biệt tùy thuộc vào hỗ trợ của doanh nghiệp Nhật.

Lưu ý: Đây là mức ước tính phổ biến, có thể thay đổi theo từng năm, từng công ty và từng loại đơn hàng.

📌 Các khoản chi phí chính khi đi Nhật

1. Phí khám sức khỏe

Chi phí khám tổng quát theo yêu cầu của Nhật Bản thường– 650.000 VNĐ tùy bệnh viện.

2. Học tiếng Nhật & đào tạo

• Học tiếng Nhật bắt buộc để chuẩn bị trước khi đi, thường từ 15 triệu VNĐ tùy thời lượng và trung tâm

• Một số đơn hàng còn yêu cầu đào tạo tay nghề, chi phí có thể tăng thêm.

3. Phí dịch vụ & hồ sơ

• Phí dịch vụ cho công ty phái cử (doanh nghiệp XKLĐ) là một khoản lớn và theo quy định tối đa khoảng 3.600 USD cho hợp đồng 3 năm (tương đương khoảng 85 triệu VNĐ), nhưng thực tế có thể khác nhau tùy công ty.

• Chi phí dịch thuật, công chứng, hồ sơ, lệ phí visa… thường khoảng 3 – 5 triệu VNĐ.

4. Vé máy bay

Chi phí vé máy bay từ Việt Nam sang Nhật thường khoảng 10 – 15 triệu VNĐ: đã bao gồm trong phí xuất cảnh

5. Chi phí sinh hoạt trước khi xuất cảnh

Bao gồm ăn ở, đi lại và mua sắm vật dụng cần thiết trong thời gian chờ đi: thường 5 – 10 triệu VNĐ hoặc hơn tùy người.

Visa đi Nhật Bản

6. Xuất khẩu lao động Nhật Bản lương bao nhiêu?

Mức lương khi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà người lao động cần biết trước khi quyết định tham gia chương trình. Lương thực tế phụ thuộc vào loại visa/đơn hàng, ngành nghề, khu vực làm việc và khả năng tiếng Nhật của ứng viên.

 1. Mức lương cơ bản của lao động XKLĐ tại Nhật

Theo số liệu cập nhật từ thị trường lao động Nhật Bản năm 2025, người lao động Việt Nam làm việc trong các đơn hàng phổ biến thường có mức lương cơ bản khoảng:

• 130.000 – 180.000 yên/tháng (~30 – 38 triệu VNĐ/tháng) trước thuế và các khoản khấu trừ.

• Sau khi trừ thuế, bảo hiểm, ký túc xá và chi phí sinh hoạt, người lao động thường nhận khoảng 20 – 28 triệu VNĐ/tháng thực tế.

📌 Đây là mức lương phổ biến cho các vị trí lao động phổ thông và thực tập sinh theo đơn hàng lao động phổ thông.

 2. Mức lương theo loại visa/loại công việc

Lương của người lao động tại Nhật thay đổi khá nhiều theo loại visa và cấp độ công việc:
🔹 Technical Intern Training Program (TITP)

• Khoảng 140.000 – 190.000 yên/tháng (~27 – 37 triệu VNĐ).

• Đây là mức lương dành cho thực tập sinh làm việc trong các xưởng, nông nghiệp, xây dựng

🔹 Specified Skilled Worker (Tokutei Ginou)

• Mức lương khoảng 190.000 – 250.000 yên/tháng (~38 – 50 triệu VNĐ).

• Nhóm này thường làm việc trong chế biến, dịch vụ, xây dựng và cần kỹ năng chuyên biệt hơn.

🔹 Kỹ sư/Chuyên môn cao

• Lương có thể 500.000 – 800.000 yên/tháng (~95 – 150 triệu VNĐ+) cho các vị trí có chuyên môn cao như kỹ thuật, IT, cơ khí phức tạp.

• Đây là mức phổ biến cho lao động có trình độ cao, kinh nghiệm hoặc visa chuyên môn kỹ thuật.

 3. Yếu tố ảnh hưởng đến lương

✔ Trình độ tiếng Nhật: tiếng càng tốt (N3, N2 trở lên) thường giúp bạn dễ được tuyển vào vị trí lương cao hơn.
✔ Ngành nghề: công việc kỹ thuật và chuyên môn cao trả lương cao hơn công việc phổ thông.
✔ Khu vực làm việc: các thành phố lớn như Tokyo, Osaka thường có lương cao hơn khu vực nông thôn.
✔ Thâm niên: làm lâu dài với visa cao cấp có thể tăng thu nhập theo thâm niên và kỹ năng.

7. Xuất khẩu lao động Nhật Bản có được Bộ cấp phép không?

Xuất khẩu lao động Nhật Bản là chương trình được Nhà nước Việt Nam quản lý chặt chẽ và bắt buộc phải có sự cấp phép của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội (hiện nay là Bộ Nội vụ theo cơ cấu mới, nhưng người lao động vẫn quen gọi là Bộ LĐTB&XH).
Theo quy định pháp luật, chỉ những doanh nghiệp được Bộ cấp giấy phép hoạt động dịch vụ đưa người lao động đi làm việc ở nước ngoài mới được tuyển chọn, đào tạo và đưa lao động sang Nhật Bản làm việc hợp pháp.

7.1. Doanh nghiệp XKLĐ Nhật Bản phải có giấy phép gì?

Một công ty xuất khẩu lao động Nhật Bản hợp pháp bắt buộc phải có:

• Giấy phép hoạt động dịch vụ XKLĐ do Bộ LĐTB&XH cấp

• Được quản lý và giám sát bởi Cục Quản lý lao động ngoài nước (DOLAB)

• Có hợp đồng ký kết rõ ràng với nghiệp đoàn và doanh nghiệp tiếp nhận phía Nhật Bản

7.2. Người lao động đi Nhật có được pháp luật bảo hộ không?

Khi tham gia xuất khẩu lao động Nhật Bản thông qua công ty được Bộ cấp phép, người lao động sẽ:

• Được pháp luật Việt Nam và Nhật Bản bảo vệ quyền lợi

• Được ký hợp đồng lao động rõ ràng, minh bạch về lương, thời gian làm việc, bảo hiểm

• Được tham gia bảo hiểm y tế, bảo hiểm xã hội theo quy định của Nhật

• Được hỗ trợ khi phát sinh tranh chấp thông qua nghiệp đoàn và cơ quan quản lý

Công ty xuất khẩu lao động VXT - Vivaxan

7.3. Cách kiểm tra công ty XKLĐ Nhật Bản có được Bộ cấp phép hay không

• Tra cứu danh sách doanh nghiệp được Bộ cấp phép trên website của Cục Quản lý lao động ngoài nước

• Yêu cầu công ty cung cấp số giấy phép XKLĐ

• Kiểm tra thông tin pháp nhân, địa chỉ, hợp đồng minh bạch

• Không đóng tiền khi chưa có hợp đồng rõ ràng

7.4. Có nên đi xuất khẩu lao động Nhật Bản qua công ty được Bộ cấp phép?

Câu trả lời là NÊN. Việc đi qua doanh nghiệp được Bộ cấp phép giúp người lao động:
✔ Yên tâm về tính pháp lý
✔ Minh bạch chi phí – lộ trình – hợp đồng
✔ Được hỗ trợ trong suốt quá trình làm việc tại Nhật
✔ Có cơ hội gia hạn hợp đồng, chuyển đổi visa hợp pháp

8. Liên hệ tư vấn xuất khẩu lao động Nhật Bản uy tín

Nếu bạn đang quan tâm đến xuất khẩu lao động Nhật Bản, cần tư vấn chi tiết về điều kiện, chi phí, mức lương, đơn hàng phù hợp hoặc lộ trình đi Nhật an toàn – hợp pháp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác.
Chúng tôi cam kết:

• Tư vấn minh bạch – đúng quy định

• Hỗ trợ lựa chọn đơn hàng phù hợp năng lực

• Đồng hành từ làm hồ sơ – đào tạo – xuất cảnh

• Hỗ trợ người lao động trong suốt quá trình làm việc tại Nhật

📞 Thông tin liên hệ tư vấn

• Website: https://tuyendungxkld.com

• Hotline/Zalo: 0964 036 333

• Hình thức đăng ký: Đăng ký tư vấn trực tuyến qua form hoặc liên hệ trực tiếp