Độ tuổi phù hợp: Người muốn đi xuất khẩu lao động đến Ba Lan thường nằm trong độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi, điều này thể hiện một sự trưởng thành và khả năng thích ứng tốt trong môi trường công việc mới.

Tình trạng sức khỏe tốt: Yêu cầu về sức khỏe là điều quan trọng, với nam giới cần đạt chiều cao từ 1m60 trở lên và cân nặng trên 52 kg. Điều này đảm bảo rằng người lao động có thể thực hiện tốt các nhiệm vụ công việc.

Trình độ học vấn: Một yêu cầu quan trọng khác là tốt nghiệp cấp 3 trở lên. Đôi khi, một số đơn hàng cần đến người có trình độ chuyên môn, trong trường hợp này, người lao động cần phải có bằng trung cấp, cao đẳng hoặc đại học tùy theo yêu cầu cụ thể của từng đơn hàng.